Яна бармина's Journal, 13 Oct 21

Второй ужин 😊 вкуснейшие творожно-яблочные оладьи, вкуснятина и нежнятина, в 2х штучках получается всего 140 кк, а ещё йогурт к ним натуральный и сироп зеро😋😋😋

---

1302 kcal

Fat: 56.60g | Prot: 88.23g | Carbs: 114.54g.   Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Помидоры, Лук, Омлет или Яичница, Яйцо-Пашот, Олейна Масло Растительное . Lunch: Перекресток Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное , Квашеная Капуста, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Щи с Курицей. Dinner: Ascania Груша, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Eurospar Оладьи Творожные с Яблоками , Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Лакомо Сыр Плавленый Дружба, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара. more...