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Eu utilizei o FatScret a um tempo atrás e obtive um resultado surpreendente mas veio a pandemia e o meu relaxo voltei a estaca zero, hj dia 13/10/21 volto a usar o FatSecret na certeza do resultado começo hj com 101,1kg. Bom dia a todos!!!!
View Diet Calendar, 13 October 2021:
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1188 kcal
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Fat: 54.90g | Prot: 57.29g | Carbs: 116.61g.
Breakfast: Água com Limão. Lunch: Picanha, LeBon Peito de Frango Empanado, Pão de Açúcar Berinjela Recheada com Carne Moída , Arroz Integral (Longo, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Nestlé Leite Ninho Integral, Nestlé Mucilon de Milho, Yoki Pipoca de Microondas Sabor Manteiga, Tomates. Snacks/Other: Broinha de Fubá Mineira (Extra) Broinha de Fubá (Extra), Danone Danoninho. more...
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Dedé motoca's Weight History
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