|
Pertama kalinya workout berasa beneran mau pingsan, pandangan udah berputar, badan sempet oleng, pendengaran udah buzz ... ironisnya workout masih baru jalan 10 menit🤦 dan biasanya full 20 menit juga gak ada apa² masih nambah juga ... keknya aku dan angin🍃 memang tak dapat bersahabat ...
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1436 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 45.62g | Carbs: 193.61g.
Breakfast: Roma Biskuit Sari Gandum, Kapal Api Fresco Cappuccino, Buah Pir. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Kukus, Telur Rebus. Dinner: Roma Biskuit Sari Gandum, Mie Sedaap Mie Goreng Ayam Bakar Limau. Snacks/Other: Keju Cheddar. more...
|
|