Simone Moreirah's Journal, 13 Oct 21


View Diet Calendar, 13 October 2021:
1431 kcal Fat: 69.65g | Prot: 81.90g | Carbs: 123.01g.   Breakfast: Bananas, Holy Nuts Creme de Amendoim com Whey e Xylitol , Nestlé 100% Cacau em Pó, Cereais de Aveia (sem Sal, Cozido com Água, Não Enriquecido), Café. Lunch: Língua Bovina Cozida, In Natura Tomate, Pepino Japonês. Snacks/Other: Bananas, Café, Queijo Parmesão (Duro), Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos. more...

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Café ☕ sem açúcar, estou em jejum, minha próxima refeição será as 12:00. 
13 Oct 21 by member: Simone Moreirah

     
 

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