|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
660 kcal
|
Fat: 24.58g | Prot: 59.15g | Carbs: 46.78g.
Breakfast: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Polezzno Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 1%, Иван-Поле Протеин Ваниль, Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Parmalat Молоко 0,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: МЖК Горчица Столичная, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Помидоры. Dinner: Лента Яблоко, Красная Цена Форель Слабосолёная, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Йогурт Греческий Курага-Маракуйя без Сахара. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Weight History
|