Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
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64.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2021:
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2252 kcal
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Fat: 80.03g | Prot: 89.47g | Carbs: 286.66g.
Breakfast: Hacendado Galletas María Tradicional, Azúcar Morena, Hacendado Cereales 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Fresca Entera, Café, Kiwi, Hacendado Leche Fresca Entera. Lunch: Hacendado Ensalada de Patata, Pan Blanco, Lechuga, Mercadona Atún Natural. Dinner: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Galletas María Tradicional, Bonarea Flan de Huevo, Queso Fresco, Zanahoria, Muslos de Pollo con la Piel. Snacks/Other: Hacendado Nuez Pecana, Carrefour Pistachos Tostados y Salados. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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AriesMars's Weight History
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