Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
1850 kcal
|
Fat: 85.40g | Prot: 120.23g | Carbs: 157.14g.
Breakfast: Now Omega-3, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5 % Пастеризованное, Snickers Сникерс Супер, Авокадо Авокадо. Lunch: Чебуречная Котлеты из Индейки, Помидоры, Snickers Сникерс Супер, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная, Пестравка Творог 0,3%, Простоквашино Молоко 2,5 % Пастеризованное, Snickers Сникерс, Активиа Йогурт с Черносливом 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|