Ястройная^_^'s Journal, 13 Oct 21

Кто бы мог подумать, что я так буду кайфовать, занимаясь в зале☺ Сама от себя в шоке😄Особенно люблю занятия в Смите и Кроссовере.
Муж, блин, ворчит..Мол, скоро как мужик станешь..🤷‍♀️ А я замечаю, что тело стало лучше.Уже,садясь, не растекаюсь так сильно

---

1682 kcal

Fat: 66.06g | Prot: 132.60g | Carbs: 137.55g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 5%, Блины на Сыворотке. Lunch: Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Dinner: Макси Трайфл Грушевый Дуэт, Блины на Сыворотке, Минтай жареный. Snacks/Other: Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат огурец+яйцо+капуста. more...