Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1787 kcal
|
Fat: 85.20g | Prot: 89.13g | Carbs: 166.48g.
Breakfast: Магнит Банан, Excess Free Шарлотка, Творог 9%. Lunch: Магнит Банан, Ичалки Сыр Радамер 45%, Хлебпром Хлеб Бородинский, Авистрон Икра Минтая, Натур Буфет Винегрет , Сарафаново Сметана 15%. Dinner: Ичалки Сыр Радамер 45%, Excess Free Шарлотка, Селяночка Манная Крупа, Русский Сахар Сахарный Песок, Княгинино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Ичалки Сыр Радамер 45%, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Русский Сахар Сахарный Песок, От Мартина Семечки Отборные, Snickers Minis, SPAR Ряженка 3,2%, Акконд Птица Дивная, Княгинино Молоко 2,5%, Чудо Вафельный Восторг. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriamochalova99's Weight History
|