Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
664 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 18.68g | Carbs: 75.39g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мясновъ Колбаса Сальчичон, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Подсолнечное Масло, Цветная Капуста, Зимовье Фасоль Стручковая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Marti's Weight History
|