Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1572 kcal
|
Fat: 68.11g | Prot: 47.76g | Carbs: 197.55g.
Breakfast: Кофе, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Слойка с Творогом, SPAR Халва Арахисовая. Lunch: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная, Пирогово Пирог с Мясом. Dinner: Ярмарка Нут Вареный, Клементины, Королек, Арбуз. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Миндаль Миндаль, Капучино. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gala k16's Weight History
|