Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
46.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1098 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 65.50g | Carbs: 107.49g.
Breakfast: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Суп Куриный с Картофелем, Минтай Жареный, Пудинг, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Яблоко, Сырная Долина Сыр Маасдам, Яичный Белок, Шебекинские Макароны Отварные . more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|