hikase's Journal, 13 Oct 21


View Diet Calendar, 13 October 2021:
1210 kcal Fat: 40.63g | Prot: 33.87g | Carbs: 179.60g.   Breakfast: 生卵, マルコメ 料亭の味 しじみ, ご飯. Lunch: 花王 ヘルシアW いいこと巡り茶, セブンイレブン ごぼうサラダ, セブンイレブン 彩り大根ミックス, 明星食品 麺神 濃香醤油. Dinner: はるさめスープ, パスタサラダ, あけぼの さつまいも天ぷら. Snacks/Other: コカ・コーラ ジョージア グラン 微糖. more...
2656 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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10/12 夜ご飯 
13 Oct 21 by member: hikase

     
 

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