|
蘿蔔糕1片 荷包蛋1.5個 青菜 蜂蜜優格+一顆奇異果 乳清蛋白拿鐵
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1134 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 68.67g | Carbs: 108.74g.
Breakfast: 蘿蔔糕, 荷包蛋, 光泉 蜂蜜, 馬修嚴選 精品優格, Zespri 黃金奇異果, 炒青菜, 乳清蛋白. Lunch: 烤地瓜, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, Costco 酪梨油, 全聯 甜椒(紅皮), 白切雞. Dinner: Zespri 黃金奇異果, 芭樂, 水煮蛋, 得意的一天 100%純葡萄籽油, 中華 雞蛋豆腐, 瓠瓜, 地瓜葉. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mainmainlin's Weight History
|