Olchitoss.91🍏's Journal, 12 Oct 21

Это я, начала уже второй абонемент💪🏻

Видимых результатов нет. Отвес небольшой. Замеры не делала. Но внутренне какие-то перемены есть.
Мне уже не так хочется объедаться без причины/из-за скуки/из-за грусти. Сейчас я учусь чувствовать всегда лёгкость в животе.

Мне нравится просыпаться и не чувствовать тяжесть и твердость в животе🦋
Мне нравится, когда я не превышаю норму📊
Мне нравится, когда я выбираю более полезные продукты🥗

View Diet Calendar, 12 October 2021:
1538 kcal Fat: 76.82g | Prot: 73.22g | Carbs: 136.94g.   Breakfast: Банан, Миланья Сырок Глазированный, Мясная История Колбаса Милано, Помидоры, Лаваш Тонкий, Брест Литовск Сыр. Lunch: Говяжьи Фрикадельки, Barilla Фузилли. Dinner: Славна Парфе Бисквит и Ваниль, Простоквашино Сырок Глазированный с Какао, Брынза, Маслины, Говяжий Стейк (Только Постный), Жареное Яйцо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil . Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Мятная, Grow Food Блины Овсяные с Яблоком и Корицей. more...
432 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Olchitoss.91🍏's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.