Juanaduzt's Journal, 12 Oct 21

compara la de tu casa con la farmacia o medico que tengas mas cercana, y pesate exactamente con la misma ropa, abrigo, llaves, celular? jaja igual igual, ahi vas a saber la diferencia entre la hogareña y una mas exacta. Yo por ejemplo se que la mia pesa 2kg menos, entonces a lo que peso en casa le sumo 2  

y no te obsesiones con pesarte seguido porque te volves loca, lo importante es saber si cada semana o 10 dias bajas algo de peso 

No había tenido en cuenta esto que me decís que pueden pesar diferente, gracias!!!!!!! 

el peso mas excato es a la mañana en ayunas despues de hacer lo tuyo en el baño te pesas sin ropa, nada de ropa, ese es el peso mas exacto. hacelo cada 10 o 15 dias, sin obsesionarte sino te vas a volver preso de la balanza, y eso es lo peor que hay. tene en cuenta que el peso siempre es variable en todas las personas, pero te da una idea de como vas 

hola! yo tengo la balanza para la comida y la verdad que me ayuda a no excederme con las proporciones de los platos y a comer bastante Volumen por pocas calorías, después para pesarme, me peso en mí laburo que tiene una diferencia de peso de 1.5 Kg con la balanza de mí nutri. igual te recomiendo no obsesionarte y disfrutar los aprendizajes de los cambios de hábitos.  

Hay mucha diferencia en las balanzas que no sean de un hospital o clinica. Lo mejor es pesarse en ayunas y con la misma ropa y calzado(o ya que estas en tu casa sin ninguno). La menstruación es algo que hay que tener en cuenta, durante y antes de ella pesamos más.  

Gracias por sus mensajitos, voy a tener en cuenta todo lo que me dicen? 💘