Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
970 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 51.64g | Carbs: 75.30g.
Breakfast: Евроопт Роллини с Грибами, Мивина Вермишель со Вкусом Сыра, Красный Октябрь Конфеты Желейные Барбарисовый Вкус. Lunch: Mlekovita Сыр Камамбер, Жареная или Запеченная Курица, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|