hikase's Journal, 12 Oct 21


View Diet Calendar, 12 October 2021:
1411 kcal Fat: 55.37g | Prot: 74.33g | Carbs: 154.47g.   Breakfast: 野菜炒め, 焼き鮭, ご飯, ワンタンスープ. Lunch: QBB ベビーチーズ, 永谷園 松茸の味お吸い物, ご飯, レタス, 野菜炒め, 焼き鮭, タケノコ, ふき. Dinner: 伊藤ハム アルトバイエルン, セブンイレブン 1/2日分の野菜!肉野菜炒め, 雑炊. more...
1588 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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10/12 昼ご飯 
13 Oct 21 by member: hikase

     
 

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