Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
94.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1501 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 95.07g | Carbs: 135.15g.
Breakfast: Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебец, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Грецкие Орехи, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.mohna2011's Weight History
|