真心覺得單身萬歲! 中午煮飯,兩個沒起床吃飯,一個嫌難吃〈要怒摔鍋鏟100次〉! 壞情緒不利減肥。 還是一個人最輕鬆自在! 生日想吃蛋糕惹....但熱量超標,好糾結啊! 神啊!請賜給我一個吃不胖的身體吧!(我宏偉的生日願望) 最近都以豆腐取代白飯,但今晚吃了中午的剩飯,熱量即刻爆掉! 還要再嗑塊老公偷偷買來的蛋糕.......... 老公真是我減肥路上的豬隊友,攔路虎啊!
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51 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 October 2021:
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991 kcal
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Fat: 39.17g | Prot: 41.41g | Carbs: 120.26g.
Breakfast: 黑咖啡. Lunch: Kitchen88 泰式綠咖哩雞肉調理包, 蘇伯 小白菜蛋花湯, 全聯 秋葵, 中華 超嫩豆腐. Dinner: 巧克力蛋糕(加巧克力糖霜), 全聯 秋葵, Kitchen88 泰式綠咖哩雞肉調理包, 白飯. Snacks/Other: 7-11 削皮富士蘋果袋. more...
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steady weight
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