Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
91.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1802 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 88.74g | Carbs: 217.94g.
Breakfast: Лента Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ровеньки Сыр Голландский, Колос-Пром Батон Нарезной, Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай Несладкий, Пассим Крупа Манная, Томмолоко Молоко 2,5%. Lunch: Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай, Пятерочка Груша Сезонная , Вареное Яйцо, Колос Хлеб Дарницкий Подовый, ВкусВилл Уха. Dinner: Лента Яблоко, Вареное Яйцо, Белый Город Кефир 1%, Пятерочка Сахар, Орехи Кешью, Чай, Ветчина из свиного карбаната, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Магнит Минтай Отварной, Виноград, Боярышник, Мандарины. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natulya_S's Weight History
|