Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1168 kcal
|
Fat: 21.37g | Prot: 59.09g | Carbs: 158.65g.
Breakfast: Велком Карбонад, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Меридиан Риет из Тунца, Геркулес Хлеб Молочный, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Рыба на Пару. Dinner: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Martini Asti, Томатный Суп. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina_no's Weight History
|