|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1240 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 138.39g | Carbs: 70.43g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная. Lunch: Холодец из Курицы, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурцы Кислого Рассола. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Йогурт Домашний, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Йогурт Домашний, Лебедянь Молоко Творог 5%, Мандарины, Седьмой континент Хурма. more...
|
|
2574 kcal
|
Exercise:
Water Aerobics - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j.kova17's Weight History
|