Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1436 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 119.72g | Carbs: 111.78g.
Breakfast: Ирмень Молоко 2,5%, NL International Омега-3, California Gold Nutrition Коллаген, Ирмень Молоко 2,5%, Яйцо, Капуста Жареная. Lunch: Бургер Кинг Латте без Сахара, Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Малина (Несладкая, Замороженная), Купино Творог 5%. Dinner: Помидоры, Капуста Белокочанная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Жизнь Март Лосось на Гриле. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedorochka84's Weight History
|