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meio mamao com aveia,cafe,uma fatia de pao integral com ovo
View Diet Calendar, 10 October 2021:
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985 kcal
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Fat: 23.47g | Prot: 57.11g | Carbs: 140.16g.
Breakfast: Café, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Aveia em Flocos, Mamão, Clara de Ovo. Lunch: Banana Prata, Coca-Cola Coca-Cola Light, Filé de Frango Grelhado, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Café, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Light, Yoki Pipoca Natural 0% Sódio. more...
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cris em construção's Weight History
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