|
Овсяноблин с шоколадной рикоттой🤤
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1298 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 72.58g | Carbs: 133.82g.
Breakfast: Nesquik Шоколадные Шарики, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Самбери Сыр Фитнес Лайт 25% Антон Палыч, Владхлеб Батон Нарезной. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Картофель (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Волков Куриные Голени. Dinner: Магнит Банан, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Слобода Масло Растительное , Мистраль Отруби Овсяные, Зеленая Линия Яйца Куриные, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. more...
|
|
 Comments
10 Oct 21 by member: Кристина Жучкова
|
Кристина, конечно))) 20гр овсянки, 30мл молока, 1 яйцо, все это взбиваю блендером,чтоб овсянку перемолоть, жарю на капле масла как блинчик)) а начинка по вашему желанию , у меня сыр рикоттка шоколадный с бананом)
10 Oct 21 by member: Hactehbka1991
|
10 Oct 21 by member: Кристина Жучкова
|
Всем всем привет 🥳🥳🍓мои красотки 🌷приглашаю вас в чат для похудения в viber Стройняшки 💃наш чат бесплатный. Мы худеем в команде. Делимся своими достижениями. Разными меню. Пп рецептами. С нами ты станешь стройнее красивее и желанее. Скорее пиши на номер 8923 509 5025 viber "ХОЧУ С ВАМИ" И я тебя добавлю
10 Oct 21 by member: rewnmo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hactehbka1991's Weight History
|