ACA_2020's Journal, 10 Oct 21

* banana pancakes 🥞🍌
* philadelphia & marmellata ai frutti di bosco 🧀🫐🍓
* cinnamon & apple syrup topping 🍎🍯
* latte di mandorla adez & caffè ☕️🥛

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1607 kcal

Fat: 47.92g | Prot: 83.97g | Carbs: 186.93g.   Breakfast: Frulla' Puro Banana, Adez Meravigliosa Mandorla, Philadelphia Philadelphia Active, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina d'avena, Caffè, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Lunch: Vino Chardonnay, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata , Baozi, Alici Fritte, Pane Comune, Pasta alla Carbonara. Dinner: Pomodorini, Succo di Limone, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cavolini di Bruxelles, Dal Mare Seppie, PanBauletto Integrale, Insalata Mista Verde, Cannamela Paprika Dolce, Curry in Polvere, Cipolle. more...

1717 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...