Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
92.1 kg
Lost so far: 37.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1550 kcal
|
Fat: 125.36g | Prot: 56.41g | Carbs: 48.07g.
Breakfast: Молочные Горки Творог Рассыпчатый 9%, Простоквашино Сметана 20%, Малина (Несладкая, Замороженная), Galbani Сыр Маскарпоне. Lunch: Голден Яблоко , Малина (Несладкая, Замороженная), Galbani Сыр Маскарпоне, Liebendorf Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Масло Топленое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо (Целое). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trinity97's Weight History
|