Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
62 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1355 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 98.22g | Carbs: 103.98g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Робин Сдобин Тесто Слоеное Дрожжевое, Племзавод Октябрьский БЗМЖ Крем Заварной Классический 16%, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Камбала (в Панировке). Dinner: Майонез, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapolukazak's Weight History
|