Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1732 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 91.04g | Carbs: 220.66g.
Breakfast: Русский аппетит Шарлотка с Яблоками, Кофе с Сахаром, Фруате Йогурт Персик-Груша, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%. Lunch: Яндекс Лавка Суп Щи Из Свежей Капусты С Курицей, Хрен, Чай с Сахаром, Русский аппетит Шарлотка с Яблоками. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Fish House Мидии в Рассоле, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Соевый Соус, Дижонская Горчица, Кофемания Хлеб Черный, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
|
lisenok37's Weight History
|