Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1152 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 75.01g | Carbs: 87.32g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: B&B Задорная Пчелка, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Яйцо. Dinner: Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|