Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
90.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1112 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 109.16g | Carbs: 53.54g.
Breakfast: Orion Чокопай, Лента Сыр Витязь 50%, Гордость Фермера Карбонад Столичный, Жареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Куриная Грудка на Пару. Dinner: Лента Сыр Витязь 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alesaavdeeva16's Weight History
|