Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2014
|
112.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 27.79g | Prot: 78.47g | Carbs: 244.20g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Fazer Сухарики Овес, Кофе с Молоком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Хлеба Мастер Пирог с Маком, Куриный Суп Лапша. Dinner: Селедка, Яблоки. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|