|
Добрый субботний день, друзья ❤️ Обед на 500 ккал: - суп с картофелем, вермишелью, индейкой - овощи 🍅🥒 - хлеб 🍞 - за кадром кофе ☕️ и протеиновый батончик Всем солнечного настроения и чудесных выходных 😍
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
1601 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 110.57g | Carbs: 157.28g.
Breakfast: Достаевский Осетинский Пирог с Сыром, Семга Слабосоленая, Семь Печей Хлеб Хуторской , Геркулес Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай. Lunch: Bombbar Батончик Фисташковый, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семь Печей Хлеб Хуторской , Индейка Отварная, Вермишелевый Суп. Dinner: Курага, Кролик, Чай, Печень Кролика, Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан. more...
|
|
 Comments
Вроде бы суп мало калорий, или батончик много калорийный был😉
09 Oct 21 by member: nechaevat
|
Батончик 140 ккал, индейка 112 ккал, хлеб на 84 ккал , плюс сам суп. Вот набежало столько калорий
09 Oct 21 by member: Наташа300
|
❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
Каждая из нас достойна быть стройной и привлекательной!
Не знаете с чего начать?
Мы знаем и с удовольствием поможем!!!
Бесплатный чат похудения приглашает Вас и предлагает:
✅приятную,дружелюбную атмосферу!
✅поддержку наставников!
✅море полезной информации по правильному питанию!
✅рецепты полезных блюд и посильные тренировки!
✅бесплатные марафоны стройности!!!
Интересно?
Заходите,мы ждём Вас!
⤵️⤵️⤵️
VIBER 8923 509 5025
09 Oct 21 by member: rtttuujj
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа300's Weight History
|