vit117's Journal, 09 Oct 21

Вот такой ПП кексик в микроволновке сегодня сделала. Сверху полила клубникой. Очень вкусная вещь получилась и очень прост в приготовлении.

View Diet Calendar, 09 October 2021:
2129 kcal Fat: 48.76g | Prot: 73.86g | Carbs: 240.18g.   Breakfast: Клубника (Замороженная с Сахаром), ПП Кекс, Софийка Молоко 2,5%, АВС Огурцы Маринованные, Рыба в Кляре, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Булгур (Вареный). Lunch: ПП Кекс, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, АВС Огурцы Маринованные, Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск, Чёрный Рыцарь Настойка , Сырный Суп с Курицей, Агролига Свекла Вареная Целая, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. Snacks/Other: Gusto Салат Морковь Пикантная, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Расскажите рецепт, пожалуйста :) 
09 Oct 21 by member: sKsani
Ингредиенты рецепта «Кекс в микроволновке пп»: Кефир - 4 ст.л. Яйцо - 1 шт. Овсяные хлопья (перемолоть) - 4 ст.л. Какао - 1 ч.л. Разрыхлитель - 0.5 ч.л. Сахзам (по вкусу) у меня это фитпарад. Овсяные хлопья, какао и разрыхлитель перемешать. Яйца и сахарозаменитель взбить с помощью венчика. В яичную массу добавить кефир и еще раз взбить до однородного состояния. В яичную массу добавить овсяную смесь и хорошо перемешать. Получившуюся смесь вылить в высокую чашку и поставить в микроволновку на 1-2 минуты на максимальную мощность.  
09 Oct 21 by member: vit117
Спасибо! 
11 Oct 21 by member: sKsani

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vit117's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.