Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
1644 kcal
|
Fat: 94.88g | Prot: 66.69g | Carbs: 132.00g.
Breakfast: Лук, Болгарский Перец, Помидор Сливка, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Жареное Яйцо, Черемушки Лаваш Тонкий. Lunch: Бутерброд с Маслом, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Арахис, Кофе с Молоком, Свежие Новости Творог 7%. Snacks/Other: Сушкоф Шоколадный Чизкейк, Cheeseberry Чизкейк Шоколадный, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карина0007's Weight History
|