08 Oct 21 by member: Banu✌️
|
08 Oct 21 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
mis gibi 👼 afiyet olsunn 😘
08 Oct 21 by member: Lluvia's
|
08 Oct 21 by member: Senemmigg
|
08 Oct 21 by member: Senemmigg
|
Teşekkür ederim babyyyy 🐣🍓
08 Oct 21 by member: Senemmigg
|
Günlük makro ihtiyacı için ideal. Afiyet olsun.
08 Oct 21 by member: ulusy
|
Ulusy bence de öyle sadece proteine bugün çok yüklendim ama sorun olacağını düşünmüyorum 🙆♀️
08 Oct 21 by member: Senemmigg
|
Gününüz eğer biraz hareketli geçtiyse hiç sorun değil. ☺️
08 Oct 21 by member: ulusy
|
Verdiğiniz kilolar müthiş ne kadar sürede verdiniz ve nasıl 🌸
08 Oct 21 by member: tugbanurpolat
|
08 Oct 21 by member: hakay_
|
Tuğba aslında 108 değil 118 kiloydum 😂 ama bende tiroid + bağırsak tembelliği+ şekerim çok düşük seviyedeydi yani anlayacağınız baya bir hastalığa sahiptim 😟 günlük 1 saat yürüyüş+1200 kcal diyet+3 litre su doktora gittim hastalıklarım için bu şekilde 45 kiloya yakın vermem 10 ayımı aldı şu an korumadayım kendime izin verdim hala vermem gereken kilolar var ama 😶
08 Oct 21 by member: Senemmigg
|
Diyet için watsap grubu kuruyoruz katılmak istermisin?
01 Jan 22 by member: kardelen5834
|
01 Jan 22 by member: Senemmigg
|
Instagram adresini yazarmisin
01 Jan 22 by member: kardelen5834
|
ogretmenhanimm.44 sınava hazırlanıyorum bu hesaba yazarsanız ordan atabilirim😍💜
01 Jan 22 by member: Senemmigg
|