seohyoin's Journal, 08 Oct 21


View Diet Calendar, 08 October 2021:
1177 kcal Fat: 19.08g | Prot: 102.03g | Carbs: 116.47g.   Breakfast: 계란흰자, 아임닭 모짜렐라 고구마 핫도그. Lunch: 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛, 대신물산 곤약현미밥, 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. Dinner: 미주라 시리얼비스켓, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 샘표 진간장, 달걀, 오트밀, 한성기업 크래미. Snacks/Other: 계란흰자, 고구마. more...

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