Engelsitka's Journal, 08 Oct 21


View Diet Calendar, 08 October 2021:
1580 kcal Fat: 49.64g | Prot: 110.84g | Carbs: 171.75g.   Breakfast: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Магнит Геркулес Хлопья Овсяные, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, БУЛОЧКИ с псиллиумом. Lunch: САЛАТ овощной, Гречка варёная, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный, Котлеты куриные 06.10.2021. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное филе ГРИЛЬ, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, РИС с овощами 06.10.21. Snacks/Other: Топинамбур, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекресток Авокадо, Яйцо Куриное. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Engelsitka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.