Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
100.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 40.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1899 kcal
|
Fat: 91.00g | Prot: 83.99g | Carbs: 181.73g.
Breakfast: Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Чай Несладкий, Сахар, Вареное Яйцо, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Суп с Лососем. Dinner: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Брест Литовск Сметана 15%, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|