Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
776 kcal
|
Fat: 23.33g | Prot: 32.93g | Carbs: 109.14g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Красное, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Вареное Яйцо. Lunch: Новая Деревня Сметана 15%, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Булгур с Курицей. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|