Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1239 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 46.15g | Carbs: 137.95g.
Breakfast: Сливочное Масло, Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Сыр Российский, Салями, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Северная Долина Молоко 3,2%, Сташевское Овсянка. Lunch: Индейка Тушеная, Рис Отварной. Snacks/Other: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|