Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
85 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1598 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 35.23g | Carbs: 256.65g.
Breakfast: SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Лента Яблоко, Хлебзавод 5 Хлеб Земгальский с Сухофруктами и Орехами. Lunch: Люди Любят Сэндвич с Курицей. Dinner: Сладонеж Вафли Шоколадные, Чудское Озеро Сыр Творожный, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Other: SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир с Брусникой, SOJ Печенье Овсяное на Подварке. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs_panchbeat's Weight History
|