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Sopa de abóbora, batata doce, cenoura e frango, by myself!
View Diet Calendar, 07 October 2021:
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1907 kcal
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Fat: 82.07g | Prot: 105.28g | Carbs: 185.27g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Requeijão Light, Banana, Tia Sônia Granola, Ovo Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Leite em Pó Ninho. Lunch: Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: La Violetera Nozes sem Casca, Snackout Doce de Brigadeiro , Garoto Chocolate Branco, Lacta Chocolate Ao Leite, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Snacks/Other: Taeq Barra de Frutas com Manga e Castanhas, La Violetera Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Damasco Seco, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Tangerinas. more...
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cb_rafael's Weight History
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