Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1168 kcal
|
Fat: 33.59g | Prot: 83.26g | Carbs: 64.82g.
Breakfast: Чай, California Gold Nutrition Коллаген, Кофе. Lunch: Самбери Окунь-Терпуг Горячего Копчения, Запеченный Картофель, Глобус Терпуг Горячего Копчения . Dinner: Чай, Запеченный Картофель, Глобус Терпуг Горячего Копчения. Snacks/Other: Телец Кнутики с Говядиной, Сыр Косичка, Пиво. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nnn1234nnn's Weight History
|