Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
101.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1678 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 45.11g | Carbs: 212.49g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Северная Гавань Икра Мойвы Слабосоленая в Соусе с Ароматом Копчения, Каждый День Томатная Паста, Barilla Collezione Mezze Penne Tricolore. Lunch: Oreo Печенье, Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой. Dinner: От Мартина Семечки Полосатые с Солью. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyaaa 174cm. 22y.o's Weight History
|