jennyfer08's Journal, 03 Aug 14

jennyfer08's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2014

77.6 kg Lost so far: 9.8 kg. Still to go: 16.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 August 2014:

1395 kcal

Fat: 77.57g | Prot: 90.52g | Carbs: 84.92g. Breakfast: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Movenpick Мороженое Сливочное Клубничное с Клубникой, Сваля Сыр Российский, Яичный Омлет, Фруктовая Энергия Фрути Лав. more...

1992 kcal

Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 2.8 kg a Week

Support

jennyfer08's Weight History

View Complete History