|
2-й перекус, 124 ккал:
Грудка индейки
Огурец
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1755 kcal
|
Fat: 81.56g | Prot: 100.21g | Carbs: 162.61g.
Breakfast: Голубика, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Excelsior Сыр Сардо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Греческий Салат, Бахетле Перловка с Овощами, Шашлык Куриный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Банан, Фундук Фундук. more...
|
|
2734 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mburobkin's Weight History
|