|
Доброе утро!😇 Мой традиционный завтрак - творог с бананом и корицей. А также, чай с шарлоткой. Шарлотка один из моих самых любимых пирогов-простой, вкусный и не очень калорийный (~170 ккал/100 гр). А какие пироги любите вы? Всем хорошего дня!🥰
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1582 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 87.15g | Carbs: 207.96g.
Breakfast: Магнит Банан, Приволжский Творог 9%, Свежий Хлеб Шарлотка. Lunch: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Грудка в Соевом Соусе, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Prisma Греча Отварная. Dinner: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Хлебпром Хлеб Бородинский, Авистрон Икра Минтая, Сарафаново Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Февронья Салат Крабовый. Snacks/Other: Свежий Хлеб Шарлотка, Активиа Йогурт Чернослив, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Княгинино Молоко 2,5%, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriamochalova99's Weight History
|