|
фаворит завтрака сейчас) гречкоблин с запаренной на ночь обычной гречкой)
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1545 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 100.92g | Carbs: 139.64g.
Breakfast: Seedsmix Смесь Семян Extra, Ашан Бразильские Орехи Сушеные, Своя Линия Форель Слабосолена, Сильпо Ананас Премиум, Авокадо, Сквирянка Гречка, Овостар Белок Яичный. Lunch: Rioba Шоколад 90%, Эпикур Куриная Печень, Терра Пшено, METRO Chef Кокосовое Молоко, Тыква. Dinner: Kara Кокосовая Вода, My Love My Life Кокосовый Йогурт, Хорс Хлеб Житний , Fimtad Хумус, Ашан Лосось . more...
|
|
 Comments
07 Oct 21 by member: Dashen'kaaaaa
|
Красота🔥 Подскажите пожалуйста рецепт:)
07 Oct 21 by member: eat_the_rainbow
|
ух-ты, интересная идея. Тоже послушаю, как делаете:)
07 Oct 21 by member: yuliiafom
|
привет, девочки)
Очень просто) на ночь запариваю гречку, утром она готова)
Далее в гречку добавляю яйцо или несколько, или только белок в зависимости с чем буду есть и жарю на сковороде как обычный овсяноблин)) часто к "смеси 😄" добавляю зелень, микс семян, орешки. Очень вкусно получается )))
07 Oct 21 by member: _curlygirl_
|
класс, нужно попробовать, спасибо за ответ☺️👍
07 Oct 21 by member: yuliiafom
|
Интересная идея. Спасибо 😉
07 Oct 21 by member: Aleks4401
|
08 Oct 21 by member: _curlygirl_
|
10 Oct 21 by member: irinalevina_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_curlygirl_'s Weight History
|